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  • [护肤祛斑] 菠菜猪肝汤 日期:2009-05-04 17:14:15 点击:37 好评:0

    讲到去斑,除黑斑外,雀斑同样令不少女士头痛。雀斑的出现,除与阳光有关之外,与肝、肾机能失调、精神紧张等亦有关系。今次介绍的菠菜猪肝汤,就发挥到以形补形之效,调理好内在机能,有助减淡雀斑。 材料:菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。 制法:将猪肝洗净,切...

  • [护肤祛斑] 如何用食疗法防治黄褐斑 日期:2009-05-04 17:13:27 点击:40 好评:0

    黄褐斑,亦称肝斑、蝴碟斑,是一种常见的色素沉着性疾...

  • [护肤祛斑] 清炒豌豆苗 日期:2009-05-04 17:12:18 点击:25 好评:0

    原料: 鲜豌豆苗500克,熟猪油、葱姜丝、精盐、味精、料酒、香菜段各适量。 制法: 1、将豌豆苗拣去杂质,用清水洗净,捞出控净水分。 2、锅内下入少许猪油,用旺火烧至五、六成热时,用葱姜丝爆锅,倒入豌豆苗翻炒,烹入料酒,加精盐、味精、香菜段,炒至豌豆苗断生即...

  • [护肤祛斑] 核桃粥 日期:2009-05-04 17:11:11 点击:30 好评:0

    组成 大豆100克、白芨10克、核桃10个、大米500克、白糖和水各适量 制法 大豆、白芨炒熟,研成粉备用。核桃破壳取仁,再用开水蒸五分钟,捞出,除去内皮,捣烂。大米加水煮粥,八分熟时,加入大豆、白芨粉、核桃泥、白糖、搅匀,再煮5~10分钟,即成。 用法 服食 说明 本...

  • [护肤祛斑] 药肉粥 日期:2009-05-04 17:06:03 点击:31 好评:0

    组成 羊肉1000克、当归15克、熟地黄15克、黄芪15克、生姜3克、粳米100克、水适量 制法 从羊肉中取120克瘦肉切细粒备用。再将剩余的羊肉加3000毫升水煮2小时,去肉取汁备用。当归、熟地、黄芪、生姜加水1500毫升煎煮30分钟,去渣取汁。将两种汁合并,加入淘洗好的大米。...

  • [护肤祛斑] 菊花粥 日期:2009-05-04 17:05:06 点击:27 好评:0

    组成:鲜菊花10~15克、粳米30~60克、水适量。 制法:农历九月采盛开的菊花,去蒂、烘干或蒸后晒干,磨粉备用。粳米煮粥,粥成后调入菊花末,再煮五分钟,即成。 用法:早晚空腹食之。 说明:菊花,自古就是一种既有观赏价值,又可食用的花卉。伟大的诗人屈原曾夕餐秋...

  • [护肤祛斑] 桂圆炖蛋 日期:2009-05-04 17:04:03 点击:29 好评:0

    用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 制法: 1.桂圆肉干用温水洗净。 2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 功效:补气血,益心气,安神美容。...

  • [护肤祛斑] 多喝煲汤靓容颜 日期:2009-05-04 17:02:38 点击:34 好评:0

    汤,真的是个好东东,比如说营养丰富了,比如说味道鲜美了,更重要的是,喝汤美容呀!现在就教你几种美颜鲜汤,只要跟着做,也许你可以丢掉好几罐保养品呢! 小红枣+枸杞+鸡。(对皮肤、对身体都很好。) 百合+莲子+淮山+大红枣。(记得大红枣要去核,否则连核炖吃了会...

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