这里就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法。 食品多样,增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配...
一、穷 我想这已经是共识,没钱?那就别想谈女朋友了,别再幻...
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