什锦乌龙粥
日期：2009-06-03 10:53:28
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生薏苡仁、干荷叶各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，乌龙茶适量。 将上述除干荷叶外各药洗净，混匀，放入锅内加水适量煮至豆熟米烂，再将用纱布包好的干荷叶和乌龙茶放入粥内再煮熬8分钟，取出纱布袋即可食用。 每日早晚食用。健脾减肥。...
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