胡杏儿成功瘦身50斤,起很大功劳的就是营养师专门设计的睡前辅助餐,睡前喝一杯,睡个好觉,还能轻松瘦身哦! 红酒加酸奶减肥法的具体步骤是: 1、睡前30分钟饮一杯红酒,再配上一两片奶酪(约50克)。 2、全脂高钙奶酪配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。 3...
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