高纤清润 苹果雪耳汤
日期：2009-07-31 14:14:39
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清汤可以补充水份，以下介绍苹果雪耳清润汤水，材料是含丰富纤维的苹果、雪梨和雪耳，喝汤以外，吃少许汤渣，可畅通肠胃。 苹果雪耳清润汤水 材料： 苹果 1个 雪梨 1个 雪耳 20克 瘦肉 4两 南北杏 少许 盐 少许 制法： 1. 雪耳浸软，洗净，剪去硬脚。 2. 瘦肉洗净，备用...
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