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  • 增肥食疗法 要肥试试它 日期:2009-07-23 20:08:11 点击:9 好评:0

    9大增肥食疗法,要肥试试它。 1、枸杞百合糯米粥 枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。洗净枸杞子;百合去尖,洗净;糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。每日1剂,可分餐食用。清心安神,润肺止咳,丰肌泽...

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