饮食私招 无油番茄青菜面
日期：2009-07-06 15:34:12
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这是一道由减肥达人研制的减肥餐无油番茄青菜面，没有油，大大减少了脂肪的摄入。 主料：挂面（分量按照自己的饮食需要可自调），番茄一个，青菜七片左右吧？ 调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少许。 - 步骤： 1、在锅里放如两碗水的量（按照盛面的碗的大小来算），大概两分...
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