豆腐+牛奶可以减肥!这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。 牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下: 配料 豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。 做法 像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止...
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