介绍这二道汤，非常适合潮湿的春季食用，可以祛湿利水、消积滞及清理肠胃。 农家女性www.nongjianv.com- Y}hU5RSo+8HaqPQ^ 1、竹笋银耳汤 农家女性www.nongjianv.com- (DUm0[Pcm~%_HMX3 原料：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。 农家女 www.nongjianv.com- jAS_Un!pNyQTN7UL 做法：先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。 农家女性网www.nongjianv.com- W:r|21[#) ]DPaOa
功效：每次午晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，银耳能润肺养颜。 农家女性网www.nongjianv.com- Z672%&dtst$ArHWt
2、海带萝卜汤 农家女 www.nongjianv.com- 22t:Zq*D)52(6sr4 原料：山楂10克、海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜一个约300克。 www.nongjianv.com- b90nk)j^Purz4zY( 做法：把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水，以大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他药材，再煮15分钟即可。 农家女www.nongjianv.com- #Tq4*Oc&SG!uvQA4 功效：每次午晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化，可吃萝卜消积滞及清理肠胃。海带性咸寒，常食使人削瘦，可清除血管中的多余血脂。 农家女www.nongjianv.com- qE0|a7C9y#48~m3x (责任编辑：admin) |