韭菜盒子你听多了吧？西洋版菠菜盒子你试过没？ 1、 菠菜一把， 洗净， 开水过下， 凉水拔过， 挤净水分， 切小段备用。 www.nongjianv.com- A0 @%XrUcbu)|W!) 2、 鸡蛋N只， 建议3个正好， 不加盐 炒， 然后切碎。 农家女性www.nongjianv.com- F$Z!u)Rh:r]O+ri} 3、 奶酪， 就是那种最便宜的什么CEDAR CHESS， 买的是砖头样子的， 用的时候切一小块下来， 插出丝来。CHESS量可大可小， 我用了半杯作用。 农家女性www.nongjianv.com- 7Xpo!YS~2+@vL#1o 4、 把葱切碎， 农家女 www.nongjianv.com- u}7cg*gI[wo)c!Zg
5、 把这N样混一起， 搅匀， 觉得淡， 少加些盐， 千万别加多了， CHESS里有盐。馅成。 农家女性www.nongjianv.com- PnM7a#eEWRS"!xHO 6、 商店买的酥皮 4，5张， 每张间刷植物油， 然后把馅放一头， 卷起， 两边的皮向里窝，弄成成方的小包， 放OVEN里大概20分钟 375华氏， 拿出来切成块， 增肥食谱就做成了。 www.nongjianv.com- S_eaXP3Ur]RUm#b@ (责任编辑：admin) |