下面介绍的几款粥可以对付湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。 农家女性网www.nongjianv.com- e5Ra5b0SYOSDbcn(
注意：体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。 www.nongjianv.com- by3 [@cbW$G1%4cB 下面介绍的几款粥可以对付湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。 农家女性网www.nongjianv.com- k|]Ih&+8S$f[{0U" 苦瓜粥 农家女 www.nongjianv.com- MJsfcOY|}hn:*%Ym 苦瓜100克，冰糖15克，精盐2克，粳米100克。将苦瓜去瓤，切成丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用旺火烧开，放入冰糖、精盐，转用小火熬煮成稀粥。 农家女www.nongjianv.com- #j3jNG~9{Gj[Va~z 西瓜皮粥 农家女 www.nongjianv.com- T):af_%k!h:Owq4% 西瓜皮100克，大米50克，白糖15克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入砂锅中，加入适量水、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。 www.nongjianv.com- C)w[u(a"^YE5Pw]_ (责任编辑：admin) |