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无暇美肌美女最爱九习惯...

时间:2009-03-30 10:14来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:1.告别阳光浴 避开与阳光的直接接触 在美容的角度上看,紫外线是造成黑斑、雀斑的因素,所以并不受欢迎。如果真的想享受阳光浴,晒前的防晒工作是必不可少的。 2.远离药品 原因:药品往往使得色素沉淀,形成黑斑、雀斑。如降血压剂、镇痛剂、精神安定剂及避孕药等对皮肤……

 
  1.告别阳光浴 避开与阳光的直接接触 农家女www.nongjianv.com- nSf4U#Z^21q!DS!_

  在美容的角度上看,紫外线是造成黑斑、雀斑的因素,所以并不受欢迎。如果真的想享受阳光浴,晒前的防晒工作是必不可少的。 农家女性www.nongjianv.com- _fPQr Lg(G|~gP"G

  2.远离药品

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  原因:药品往往使得色素沉淀,形成黑斑、雀斑。如降血压剂、镇痛剂、精神安定剂及避孕药等对皮肤的危害特别大。

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  3.让锻炼永不停歇   农家女性网www.nongjianv.com- wPyAqlqe%!{|+43C

  适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢,体内的毒素也可随着汗液排出。只有身体新陈代谢好,皮肤才会好。 www.nongjianv.com- 1u*ffMb&Dd TI06H

  4.定期保养卵巢

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  原因:卵巢的机能降低或是怀孕时,就是女性荷尔蒙的分泌失调时,很容易长出黑斑、雀斑,这是因为女性荷尔蒙中含有黄体素的关系。

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  可行的办法:如今有瑜珈在调整呼吸的同时,帮助排出体内毒素。但更重要的是要作定期的妇科检查。 www.nongjianv.com- ~uFx!p$O!WLvLtsl


  5.保持平和的心态

  原因:精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。

  有些人经常为小事烦心且患得患失,或精神过分紧张,像这样的人就很容易长黑斑,雀斑,所以,保持平和的心态是不容忽视的。
 

  6.妆容不过夜

  可行的办法:每天晚上都要彻底把脸洗干净,绝不可留下丝毫化妆品在脸上,尤其是有色的化妆品,往往是造成黑斑、雀斑的原因。

  7.为自己作按摩

  原因:按摩能促进皮肤的新陈代谢,改善血液的循环;此外,按摩还能使色素扩散,而不致于沉淀。

  8.爱上维他命C

 

  可行的办法:要想使黑斑、雀斑的颜色变浅,就该多吃些维他命C,如果能同时补充维他命B,那就更理想了。

  原因:维他命C有漂白的作用,要想去除黑斑、雀斑,每天需摄入1000MG的份量。此外,维他命C惧高温,加热就会分解,所以通过各种食物而摄取维他命C时应尽量生吃。

  9.选择适合自己的化妆品

  原因:手背上的皮肤与脸部的皮肤差异是很大的。

(责任编辑:admin)

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