谁不想拥有健美的胸部，这里送给你健胸秘方两则。 www.nongjianv.com- G7u76Y5 J2UeNBxo 健胸运动秘诀 ： 农家女性www.nongjianv.com- dO1SS#t5lfmgCCcw 谁不想拥有健美的胸部，这里送给你健胸秘方两则。 农家女www.nongjianv.com- #M8 [6pRpLQbu0&e Ａ两边腋下各夹一本杂志，抬头、挺胸、手臂用力，每次维持10分钟。 农家女性网www.nongjianv.com- |unEb24oLD:a0JIc Ｂ集中力量，指尖向上，双手合并。 www.nongjianv.com- joe0C^u(lA@vgA%M Ｃ双手用力向前伸直，指尖朝前。 www.nongjianv.com- N!R7%8hIGf!Po6aI 贴壁运动秘诀 ： 农家女性www.nongjianv.com- GVIZkRDmi*&DHoCy
快到镜子面前站好，照照你的侧面，是否发现自己有点驼背？这可不妙，赶紧学习贴壁运动，保持良好曲线。 农家女www.nongjianv.com- #2fH%mf1xT8Wi#DP 秘诀：找一处墙壁，双脚并拢站好，将你的头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住，每次维持20-30分钟，每天练习可防止驼背。 农家女 www.nongjianv.com- CN)Qo)I$HN75#+vM (责任编辑：admin) |