大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种茶各有哪些效果? 很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢? 哪些茶效果比较好?怎么喝?何时喝?提供您以下资讯，好好参考吧。 www.nongjianv.com- jp$#|]6IL0w(P~bL
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命c、e、氨基酸、食物签维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 农家女性网www.nongjianv.com- U^AqgFp05_O9_Qa2 2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基?及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 农家女性www.nongjianv.com- [SqcBBPg$$VM_(go 3红茶：发畴茶有助消化 www.nongjianv.com- nW8Q[(^A3BRi4&:b 知道喝甚么茶，还得知道怎么喝、甚么时候才有帮助?如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。 www.nongjianv.com- ]FVGgUfgwTx|taQG (责任编辑：admin) |