巧吃面食瘦身 热量降千卡
日期：2009-07-06 15:30:16
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午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡。 干面类 建议：没胃口，那就吃个凉面吧! - 小心!一般凉面淋的芝麻酱...
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